Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Cайт производства
+7 (391)223-01-67
+7 (391)223-01-67
Заказать звонок
E-mail
info@3serdca.ru
Адрес
г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д.50
г. Красноярск, ул. Высотная, д. 2, стр. 1
Режим работы
Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
Сб: с 9:00 до 16:00
Оставить заявку
Клиника
  • О клинике
  • Лицензии
  • Партнеры
  • Отзывы
  • ЭКО по ОМС
  • Реквизиты
  • Вопросы и ответы
  • Документы
  • Вакансии
  • Заявление на налоговый вычет
  • Надзорные органы
Услуги
  • ЭКО
  • Фотодинамическая терапия
  • Комплексные программы и Check-UP
  • Анализы
    • Общий анализ крови
    • Общий анализ мочи
  • Лечебная косметология
    • PRP терапия (плазмолифтинг)
    • Аппаратная косметология
    • Депиляция
    • Контурная пластика (филлеры)
    • Лазерная косметология
    • Мезотерапия
    • Пилинг
    • Уход за кожей лица и шеи
    • Фотодинамическая терапия в косметологии
    • Чистка лица
  • Гастроэнтерология
  • Гинекология
  • Прием узких специалистов
  • Реконструктивно пластическая гинекология
  • Терапия и диагностика
    • Удаление новообразований
  • УЗИ
  • Урология
  • Услуги процедурного кабинета
  • Эндокринология
  • Женские тренировки
  • Телемедицина (Онлайн- консультация врачей нашей клиники)
Врачи
  • Акушер-гинеколог
  • Врач ультразвуковой диагностики
  • Врач функциональной диагностики
  • Гастроэнтеролог
  • Гематолог
  • Гемостазиолог
  • Гинеколог
  • Дерматолог
  • Диетолог
  • Кардиолог
  • Колопроктолог
  • Косметолог
  • Маммолог
  • Невролог
  • Онколог
  • Репродуктолог
  • Терапевт
  • Уролог-андролог
  • Эндокринолог
Блог
  • Статьи
  • Заболевания
  • Видео
Новости и акции
Контакты
Cайт производства
  • ЭКО по ОМС
  • Фотодинамическая терапия
  • Пациенту
  • Вопросы и ответы
  • ...
    +7 (391)223-01-67
    +7 (391)223-01-67
    Заказать звонок
    E-mail
    info@3serdca.ru
    Адрес
    г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д.50
    г. Красноярск, ул. Высотная, д. 2, стр. 1
    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
    Сб: с 9:00 до 16:00
    Заказать звонок
    "/>
    Клиника
    • О клинике
    • Лицензии
    • Партнеры
    • Отзывы
    • ЭКО по ОМС
    • Реквизиты
    • Вопросы и ответы
    • Документы
    • Вакансии
    • Заявление на налоговый вычет
    • Надзорные органы
    logo
    25 лет заботимся о Вашем здоровье!
    Услуги
    • ЭКО
    • Фотодинамическая терапия
    • Комплексные программы и Check-UP
    • Анализы
      • Общий анализ крови
      • Общий анализ мочи
    • Лечебная косметология
      • PRP терапия (плазмолифтинг)
      • Аппаратная косметология
      • Депиляция
      • Контурная пластика (филлеры)
        • Биоревитализация
      • Лазерная косметология
      • Мезотерапия
      • Пилинг
      • Уход за кожей лица и шеи
      • Фотодинамическая терапия в косметологии
      • Чистка лица
    • Гастроэнтерология
    • Гинекология
    • Прием узких специалистов
    • Реконструктивно пластическая гинекология
    • Терапия и диагностика
      • Удаление новообразований
    • УЗИ
    • Урология
    • Услуги процедурного кабинета
    • Эндокринология
    • Женские тренировки
    • Телемедицина (Онлайн- консультация врачей нашей клиники)
    Записаться на прием Вы всегда можете:
    -по телефону +7 (391) 290-27-81
    -оставить заявку на сайте, заполнив любую форму
    Врачи
    • Акушер-гинеколог
    • Врач ультразвуковой диагностики
    • Врач функциональной диагностики
    • Гастроэнтеролог
    • Гематолог
    • Гемостазиолог
    • Гинеколог
    • Дерматолог
    • Диетолог
    • Кардиолог
    • Колопроктолог
    • Косметолог
    • Маммолог
    • Невролог
    • Онколог
    • Репродуктолог
    • Терапевт
    • Уролог-андролог
    • Эндокринолог
    logo
    Гордость клиники —
    это золотой состав докторов
    Блог
    • Статьи
    • Заболевания
    • Видео
    Новости и акции
    Контакты
      Оставить заявку
      Cайт производства
      Клиника
      • О клинике
      • Лицензии
      • Партнеры
      • Отзывы
      • ЭКО по ОМС
      • Реквизиты
      • Вопросы и ответы
      • Документы
      • Вакансии
      • Заявление на налоговый вычет
      • Надзорные органы
      logo
      25 лет заботимся о Вашем здоровье!
      Услуги
      • ЭКО
      • Фотодинамическая терапия
      • Комплексные программы и Check-UP
      • Анализы
        • Общий анализ крови
        • Общий анализ мочи
      • Лечебная косметология
        • PRP терапия (плазмолифтинг)
        • Аппаратная косметология
        • Депиляция
        • Контурная пластика (филлеры)
          • Биоревитализация
        • Лазерная косметология
        • Мезотерапия
        • Пилинг
        • Уход за кожей лица и шеи
        • Фотодинамическая терапия в косметологии
        • Чистка лица
      • Гастроэнтерология
      • Гинекология
      • Прием узких специалистов
      • Реконструктивно пластическая гинекология
      • Терапия и диагностика
        • Удаление новообразований
      • УЗИ
      • Урология
      • Услуги процедурного кабинета
      • Эндокринология
      • Женские тренировки
      • Телемедицина (Онлайн- консультация врачей нашей клиники)
      Записаться на прием Вы всегда можете:
      -по телефону +7 (391) 290-27-81
      -оставить заявку на сайте, заполнив любую форму
      Врачи
      • Акушер-гинеколог
      • Врач ультразвуковой диагностики
      • Врач функциональной диагностики
      • Гастроэнтеролог
      • Гематолог
      • Гемостазиолог
      • Гинеколог
      • Дерматолог
      • Диетолог
      • Кардиолог
      • Колопроктолог
      • Косметолог
      • Маммолог
      • Невролог
      • Онколог
      • Репродуктолог
      • Терапевт
      • Уролог-андролог
      • Эндокринолог
      logo
      Гордость клиники —
      это золотой состав докторов
      Блог
      • Статьи
      • Заболевания
      • Видео
      Новости и акции
      Контакты
        "/>
        +7 (391)223-01-67
        Заказать звонок
        E-mail
        info@3serdca.ru
        Адрес
        г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д.50
        г. Красноярск, ул. Высотная, д. 2, стр. 1
        Режим работы
        Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
        Сб: с 9:00 до 16:00
        Оставить заявку
        Cайт производства
        Телефоны
        +7 (391)223-01-67
        Заказать звонок
        Cайт производства
        • Клиника
          • Клиника
          • О клинике
          • Лицензии
          • Партнеры
          • Отзывы
          • ЭКО по ОМС
          • Реквизиты
          • Вопросы и ответы
          • Документы
          • Вакансии
          • Заявление на налоговый вычет
          • Надзорные органы
        • Услуги
          • Услуги
          • ЭКО
          • Фотодинамическая терапия
          • Комплексные программы и Check-UP
          • Анализы
            • Анализы
            • Общий анализ крови
            • Общий анализ мочи
          • Лечебная косметология
            • Лечебная косметология
            • PRP терапия (плазмолифтинг)
            • Аппаратная косметология
            • Депиляция
            • Контурная пластика (филлеры)
              • Контурная пластика (филлеры)
              • Биоревитализация
            • Лазерная косметология
            • Мезотерапия
            • Пилинг
            • Уход за кожей лица и шеи
            • Фотодинамическая терапия в косметологии
            • Чистка лица
          • Гастроэнтерология
          • Гинекология
          • Прием узких специалистов
          • Реконструктивно пластическая гинекология
          • Терапия и диагностика
            • Терапия и диагностика
            • Удаление новообразований
          • УЗИ
          • Урология
          • Услуги процедурного кабинета
          • Эндокринология
          • Женские тренировки
          • Телемедицина (Онлайн- консультация врачей нашей клиники)
        • Врачи
          • Врачи
          • Акушер-гинеколог
          • Врач ультразвуковой диагностики
          • Врач функциональной диагностики
          • Гастроэнтеролог
          • Гематолог
          • Гемостазиолог
          • Гинеколог
          • Дерматолог
          • Диетолог
          • Кардиолог
          • Колопроктолог
          • Косметолог
          • Маммолог
          • Невролог
          • Онколог
          • Репродуктолог
          • Терапевт
          • Уролог-андролог
          • Эндокринолог
        • Блог
          • Блог
          • Статьи
          • Заболевания
          • Видео
        • Новости и акции
        • Контакты
        Оставить заявку
        • +7 (391)223-01-67
          • Телефоны
          • +7 (391)223-01-67
          • Заказать звонок
        • г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д.50
          г. Красноярск, ул. Высотная, д. 2, стр. 1
        • info@3serdca.ru
        • Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
          Сб: с 9:00 до 16:00
        Услуги
        B01.005.002 Прием (осмотр, консультация) врача-гематолога по... Инстилляция лек.преп. в полость матки Натрия хлорид 0,9% 250... A11.01.010 Инъекционное введение лекарственных препаратов в ...
        Новости и акции
        Премия «Персона года — 2022» День открытых дверей: приглашаем на большой праздник! Информация о получении анализов в лаборатории "Архимед...
        Популярные запросы
        спермограмма пр узи уз
        История запросов
        Популярные услуги
        А11.12.003 Внутривенное капельное введение. Берлит... 1 500 ₽ А11.02.002 Внутримышечное введение лек. преп. Ксеф... 1 000 ₽ А11.12.003 Внутривенное введение лек. преп. капель... 1 450 ₽ А11.20.007 Пункция кисты яичника и аспирация экссу... 11 500 ₽ A16.01.024 Дерматологический пилинг пировиноградны... 4 000 ₽ A04.30.001 Ультразвуковое исследование плода (опре... 1 000 ₽

        Главная
        —
        Услуги
        —
        Женские тренировки
        —Практика для родов (тренировки для беременных)

        Практика для родов (тренировки для беременных)

        С 2006 года Заботимся о здоровье взрослых и детей
        Индивидуальный подход Направлений медицины, обследование у узких специалистов
        2 филиала В Красноярске
        Отзывы
        13.03.2025
        ЛС

        Я бесконечно благодарна судьбе/ случаю/всевышнему за то, что однажды наши пути пересеклись и в волшебный день рождения моей доченьки ты была рядом! Конечно, работа до (и гимнастика, и сбор анамнеза, его оценка, настрой, подготовка)...

        Подробнее
        13.03.2025
        ЛС

        Спасибо невероятное тебе за поддержку до, после, за знания, которые ты даешь на курсе. Особенно за удобный формат, это невероятно, как ты в такие емкие уроки. вложила только полезную информацию, мення бы точно не хватило, если бы ...

        Подробнее
        03.03.2025
        ЛС

        Мне курс очень понравился, нет "воды", всё четко и понятно. Помогли мне разобрать свои ошибки в первых родах. Я поняла как правильно тужиться, как дышать. Ушёл весь страх который был. А еще помогли уговорить мужа пойти с...

        Подробнее
        10.02.2025
        ЛС

        Несомненно курс мне понравился, много практических навыков, много знаний реально нужных, классные акушерские задачи, особенно мне было актуально, (т.к. я почему то боялась периода потуг) это как себя вести на потугах, как ...

        Подробнее
        23.01.2025
        Даша Тасенкова

        Я пришла на курс примерно на 19-20 неделе и у меня в целом в беременности было много страхов касаемо ребёнка, так как это 4ая беременность, а роды будут первые. В общем информация, которую ты даёшь она безусловно полезная и правильная,...

        Подробнее
        17.01.2025
        ЛС

        Спасибо невероятное тебе за поддержку до, после, за знания, которые ты даешь на курсе. Особенно за удобный формат, это невероятно, как ты в такие емкие уроки. вложила только полезную информацию, меня бы точно не хватило, если бы это...

        Подробнее
        15.01.2025
        Ксения

        Выражаю огромную благодарность Сычевой Дарье Игоревне! Врач от бога) очень располагает к себе с первого взгляда! По любому вопросу можно было связаться напрямую, даже сейчас - всегда ответит на любые вопросы!
        19 ноября мы стали...

        Подробнее
        03.12.2024
        Татьяна

        Огромная благодарность клинике «Три сердца», лично Татаренко Татьяне Сергеевне, врачу эмбриологу (к сожалению, не знаю ФИО) за то, что помогли нам забеременеть, осуществить нашу мечту!!! Нашему Сыну Александру уже 2 годика...

        Подробнее
        07.11.2024
        @myrka65100

        Ваша гимнастика супер! Вспоминаю с теплотой Особенно расслабление после  теперь мне это только снится ))) В родах помогло нахождение в воде и концентрация на дыхании

        Подробнее
        19.12.2022
        Даша Богдашина

        Хочу оставить свой отзыв о клинике на 60 лет Октября. В частности выразить благодарность Базиной Марине Ивановне, всё чётко и по делу, всегда ответит на все интересующие вопросы, ознакомится внимательно со всеми результатами анали...

        Подробнее
        Содержание
        1. Перестаньте бояться родов. Начните их репетировать!
        2. Почему «Практика родов» — это то, чего вам не хватает?
        3. Как проходят тренировки? Мы моделируем роды от и до.
        4. Кому жизненно необходима «Практика родов»?
        5. Как начать тренировки

         

        Перестаньте бояться родов. Начните их репетировать!

        Дорогие будущие мамы! Что вы чувствуете, когда думаете о родах? Тревогу? Неизвестность? Напряжение? А если бы я сказала вам, что к родам можно подготовиться так же, как к важному экзамену — выучить билеты, отрепетировать ответы и прийти на него уверенной в своих силах?

        Я, Кристина Семенова, тренер с 10-летним опытом и профессиональная акушерка создала для вас уникальный формат тренировок — «Практика родов». Это не курс лекций и не обычная йога для беременных. Это — ваша личная репетиция главного дня, где вы не просто узнаете, а научитесь рожать легко и осознанно.

        Почему «Практика родов» — это то, чего вам не хватает?

        Потому что знания из книг и Instagram-блогов разбиваются о реальность первых схваток. Теория не работает, когда тело охвачено паникой. Спасти могут только спокойствие, мышечная память и отработанные до автоматизма навыки.

        Как проходят тренировки? Мы моделируем роды от и до.

        Представьте, что вы приходите в зал, и здесь начинается ваша «родовая реальность»:

        1. Мы учимся дышать не «правильно», а эффективно.

        Вы освоите разные типы дыхания для каждой фазы родов.

        2. Мы проживаем схватки на практике.

        Мы не избегаем слова «боль». Мы учимся управлять ею с помощью проверенных методов: снятие зажимов с мышц тазового дна, точки «пейн-киллер», массаж.

        3. Мы тренируем потуги БЕЗ риска.

        Вы научитесь тужиться так, чтобы:

        • Направлять усилия точно в цель, а не в лицо.
        • Избежать разрывов и защитить промежность.
        • Слышать акушерку и сотрудничать с медперсоналом.

        4. Мы осваиваем главный навык — расслабление.

        Самый короткий путь к легким родам — умение полностью расслабляться между схватками. Вы уйдете с тренировки с личным «релакс-пакетом»: техники для снятия напряжения.

        5. Мы готовим не только тело, но и голову.

        Чёткое понимание процесса на физическом уровне даёт уверенность в себе и своих силах.

        Кому жизненно необходима «Практика родов»?

        • Если вы рожаете впервые и боитесь неизвестности.
        • Если у вас есть негативный опыт прошлых родов и вы хотите другого сценария.
        • Если вы не хотите чувствовать себя беспомощной и зависимой от врачей.

        Как начать тренировки

        Формат: Групповые тренировки (не более 9 человек для максимального внимания каждой).

        Длительность: 70 минут.

        Расписание: Среда 18:30, Суббота 13:20.

        Место: Ул. Бограда, 107, «Эко-лавка доктора Сыромятниковой».

        Стоимость:

        Пробное занятие бесплатно

        4 занятия - 3500 руб.

        8 занятий - 5500 руб.

        12 занятий - 7300 руб.

        Разово - 1000 руб.

        Первый шаг — самый простой.

        Запишитесь на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие. Вы ничего не теряете, кроме страха. Вы приходите, знакомитесь с атмосферой, пробуете базовые упражнения и чувствуете, как тревога отступает, уступая место уверенности.

        Не ждите, пока страх перед родами станет вашим главным спутником. Решите эту задану заранее, с профессионалом, который знает о родах не по книгам, а из собственного опыта помощи тысячам женщин.

        Ваши роды могут стать вашей силой. Давайте подготовимся к ним вместе!

        Записаться и уточнить детали: 216-87-60

        Записаться на бесплатное пробное занятие

        Статьи
        Здоровье
        7 июля 2025
        Геморрой после родов
        Здоровье
        7 мая 2025
        Геморрой у беременных во время беременности
        Репродукция
        21 марта 2025
        Почему важна подготовка к родам
        Репродукция
        16 мая 2024
        Развитие плода по неделям
        Репродукция
        16 апреля 2024
        Ведение беременности
        Полезные советы
        12 ноября 2018
        Как вернуться на работу после декрета?
        Что делать после декрета? Как справиться?
        Полезные советы
        18 декабря 2017
        Витамины и минералы беременным
        «У вас будет ребёнок!» - фраза, которую мечтает услышать каждая женщина.

        Но все ли готовы, к материнству? И о чем, надо позаботиться в первую очередь тем, кто планирует стать мамой, чтобы родить здорового малыша и самой быть полной сил.
        Репродукция
        Беременность на ранних сроках
        Полезные советы
        Собираем сумку в роддом

        Лицензии и сертификаты клиники

        Вcе
        Лицензия на осуществление медицинской деятельности 1 стр
        Лицензия на осуществление медицинской деятельности 2 стр
        ОГРН, ИНН, КПП
        Приложение №1 к лицензии на осуществление медицинской деятельности
        Приложение №1 к лицензии на осуществление медицинской деятельности (Продолжение)
        Лицензия на осуществление медицинской деятельности 1 сторона
        Лицензия на осуществление медицинской деятельности 2 сторона
        Приложение №1 к лицензии на осуществление медицинской деятельности
        ОГРН
        ЕГРЮЛ
        Загрузить еще
        1 2
        Контакты

        Оставьте заявку

        Перезвоним Вам в течение 10 минут. Ответим на все интересующие Вас вопросы и расскажем подробнее о действующих акциях.
        Назад к списку

        • ЭКО
        • Фотодинамическая терапия
        • Комплексные программы и Check-UP
        • Анализы
          • Общий анализ крови
          • Общий анализ мочи
        • Лечебная косметология
          • PRP терапия (плазмолифтинг)
          • Аппаратная косметология
          • Депиляция
          • Контурная пластика (филлеры)
            • Биоревитализация
          • Лазерная косметология
          • Мезотерапия
          • Пилинг
          • Уход за кожей лица и шеи
          • Фотодинамическая терапия в косметологии
          • Чистка лица
        • Гастроэнтерология
        • Гинекология
        • Прием узких специалистов
        • Реконструктивно пластическая гинекология
        • Терапия и диагностика
          • Удаление новообразований
        • УЗИ
        • Урология
        • Услуги процедурного кабинета
        • Эндокринология
        • Женские тренировки
        • Телемедицина (Онлайн- консультация врачей нашей клиники)
        Клиника
        Услуги
        Цены
        Специалисты
        Вопросы и ответы
        Статьи
        Справочник заболеваний
        Новости и акции
        Контакты
        Адрес г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д.50
        Адрес г. Красноярск, ул. Высотная, д. 2, стр. 1
        +7 (391)223-01-67
        +7 (391)223-01-67
        Заказать звонок
        E-mail
        info@3serdca.ru
        Адрес
        г. Красноярск, ул. 60 лет Октября, д.50
        г. Красноярск, ул. Высотная, д. 2, стр. 1
        Режим работы
        Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
        Сб: с 9:00 до 16:00
        Заказать звонок
        info@3serdca.ru

        Используя данный сайт, вы даёте согласие на обработку ваших данных сервисом Яндекс.Метрика.


        © 2025 ООО Клиника «Три Сердца»
        Политика конфиденциальности
        Версия для слабовидящих
        Агентство интернет-маркетинга E.BAEV
        ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА
        Главная Цены Сотрудники Услуги Контакты