Фазы менструального цикла

1. Что это такое
2. Какие фазы менструального цикла бывают 
3. Как определяют фазу 

 

С момента первой овуляции организм женщины готов к беременности, и репродуктивная система начинает работать в циклическом режиме. Менструация - это ежемесячные кровянистые выделения, которые сопровождаются физическим и психическим дискомфортом.  

Что это такое

Менструальный цикл представляет собой промежуток времени от первого дня начала менструации до первого дня начала следующей менструации. Обычно менструальный цикл длится около 28 дней, но у некоторых женщин он может продолжаться от 24 до 38 дней. В норме менструальный цикл у девочки начинается в период с 10 до 16 лет. Во время цикла происходят различные изменения в организме женщины, подготавливающие ее к возможному зачатию и беременности. Стоит отметить, что отклонения показателей менструального цикла возможны в таких ситуациях как: смена климата, резкая потеря веса или набор, стресс. Установить причину сбоя цикла можно лишь после проведенного обследования. На приеме специалист тщательно собирает жалобы и анамнез, после чего дает направление на анализы крови и УЗИ органов малого таза. 

Какие фазы менструального цикла бывают 

В течение менструального цикла происходят изменения, влияющие на матку. Это называется маточным циклом. Также существует яичниковый цикл, изменения в котором затрагивают яичники:

• Фолликулярная (пролиферативная) фаза - начало цикла. 

Первая фаза цикла начинается с наступления менструации. К этому моменту мозг уже активировал гормональные процессы, необходимые для зрелости яйцеклетки и образования внутренней оболочки матки, подготавливая организм к будущему оплодотворению. Менструальное кровотечение может начинаться с небольших выделений или быть обильным, его длительность составляет от 3 до 8 дней. В период менструации в организме начинают расти несколько фолликулов. В этой фазе происходит развитие доминантного фолликула и постепенное увеличение уровня женских половых гормонов. 

• Овуляторная фаза - в этот период фолликул лопается и яйцеклетка выходит в брюшную полость, данная фаза длится 48 часов. В период овуляции у женщины может наблюдаться пониженная температура тела, повышенная чувствительность груди, а также повышенное половое влечение. 

• Лютеиновая фаза - начинается после овуляции. Данная фаза длится 2 недели. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело.  В этот период фолликул лопается, а на его месте образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. Прогестерон приводит к изменениям в уже развившемся эндометрии, чтобы обеспечить оптимальные условия для прикрепления оплодотворенной яйцеклетки. В случае отсутствия беременности, желтое тело постепенно уменьшается в размерах, выработка гормонов снижается, что вызывает отторжение функционального слоя эндометрия и инициирует менструацию. 

Как определяют фазу 

Самостоятельно определить фазу можно с помощью измерения базальной температуры. График базальной температуры - важный инструмент для женщин, которые хотят следить за своим здоровьем и планировать беременность. Базальная температура - это минимальная температура тела, которая измеряется утром, сразу после пробуждения, до выполнения каких-либо физических активностей или даже подъема из постели.

Для измерения базальной температуры используется специальный термометр, который вводится в прямую кишку. Измерение производится каждое утро в течение 2-3 месяцев, чтобы получить надежные данные. На графике базальной температуры можно выделить две основные фазы цикла: фолликулярную и лютеиновую. В фолликулярной фазе, которая предшествует овуляции, температура остается относительно стабильной и не превышает отметки 37°C. Однако перед овуляцией происходит скачок в повышение базальной температуры, который связан с выделением прогестерона в организме.

В лютеиновой фазе температура выше и колеблется от 0,4 до 0,8°C от начального значения. Это происходит из-за действия прогестерона, который влияет на терморегулирующий центр в головном мозге. В начале нового цикла температура снова снижается, и регулярное измерение базальной температуры позволяет определить начало нового цикла и предсказать следующую овуляцию.

Систематический мониторинг базальной температуры позволяет не только определить овуляцию и планировать беременность, но и обнаружить возможные нарушения в работе репродуктивной системы. Например, если температура остается повышенной дольше, чем обычно, это может свидетельствовать о наличии беременности. Или, напротив, если температура постоянно колеблется и не формирует четкого графика, это может указывать на проблемы с овуляцией или несбалансированность гормонов.

Важно отметить, что график базальной температуры является лишь одним из инструментов для оценки плодовитости и здоровья репродуктивной системы. Он может быть использован в сочетании с другими методами, такими как измерение уровня гормонов или оценка состояния шейки матки. Консультация с врачом гинекологом или специалистом по репродуктивной медицине также является важным шагом для получения более полной информации и осуществления планирования беременности. Только высококвалифицированный специалист способен точно определить причины нарушений менструального цикла и назначить  соответствующее лечение. В нашей клинике “Три сердца” мы обеспечиваем все необходимые условия для диагностики и лечения нарушений менструального цикла. Для записи на прием к врачу-гинекологу позвоните по номеру телефону 216-82-57 или запишитесь по ссылке

Помните, что поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только квалифицированный специалист! Запишитесь на прием к врачу клиники 3Сердца на сайте или по телефонам +7 (391) 290-27-85 и +7 (391) 290-27-81